上堂开示颂 [诗词原文]

译文

摆脱尘劳事不寻常，须下力气大干一场。
不经过彻骨寒冷，哪有梅花扑鼻芳香。

注释

尘劳：尘念劳心。迥（jiǒng）脱：远离，指超脱。
紧把：紧紧握住。